ModeratoR #2
Administrator
Автор: Катерина Ленгольд Название: Agile-Воркбук (2021) Шаг №1. Используем agile-компас для подбора конфигурации целей Набор целей на спринт зависит от вашего текущего состояние по трем сферам: личной, социальной и карьерной. Пройдите встроенный тест для определения оптимальной комбинации целей по сферам и уровням. Баллы подсчитываются автоматически. Шаг №2. Ставим цели на спринт, разбиваем на этапы Поставьте от одной до трех целей на спринт. Каждую цель можно разбить на этапы и отмечать выполненные задачи. Финальный элемент: оценка времени, которое потребуется на выполнение всех этапов. Рекомендуемый бюджет на все цели: 30-45 часов на спринт. Шаг №3. Формулируем привычки и отслеживаем ежедневный прогресс Определите привычку согласно формуле "что-как-где-когда", чтобы иметь четкий план действий. Отслеживайте прогресс прямо в воркбуке, отмечая дни, когда вы выполн привычку. Шаг №4. Выбираем морковку за успешное прохождение спринта Используйте морковку (награду) для поддержки мотивации в ходе спринта. В воркбуке можно выбрать одну основную морковку и три мини-морковки. Прикрепите вдохновляющую картинку для вашей морковки, чтобы усть ее эффект. Шаг №5. Проводим ежедневную рефлексию и подводим итоги недели с аудиогайдом Самая уникальная часть воркбука. Ежедневная рефлексия сопровождается аудиогайдом на 5-7 минут, в котором включена дыхательная практика, журнал достижений и благодарности и выбор приоритетных задач на день. Воскресные 25-минутные аудиогайды помогут подвести итоги недели. Шаг №6. Настраиваем интерфейс воркбука под себя Вы можете настроить оформление воркбука на свой вкус: изменить шрифт, тему (белый черный фон) и сменить обложку, поставив изображение из библиотеки, любимое фото минималистичный градиент. Бонус №1. Пошаговые видеогайды с инструкцией по каждому шагу Даже если вы не знакомы с agile-планированием, видеогайды помогут пошагово во всем разобраться: Как работают agile-спринты и самокоучинг Как поставить цели (с разбором ошибок) Как сформулировать привычки на спринт Какую выбрать награду (морковку) на спринт Как и зачем проводить рефлексию Бонус №2. Чеклисты с примерами целей, привычек и морковок на спринт Воркбук включает три встроенных чеклиста с десятками примеров целей (по трем сферам и двум уровням развития) и рекомендуемых стартовых привычек и морковок.
Ссылку на контент могут видеть только пользователь группы: VIP статус
|
